Reif für die Insel?

Gerade in der heutigen Zeit wollen Sie Ihre Gesundheit fördern und Abwehrkräfte stärken?
Oder möchten Sie sich einfach etwas Gutes tun?

Dann lassen Sie sich bei ausgedehnten Strandspaziergängen an unserer schönen Ostseeküste den Wind ins Gesicht pusten und lauschen dem Meeresrauschen.
Wer sich Ostseeluft um die Nase wehen lässt, atmet nicht nur frische, sondern auch ausgesprochen reine Luft.

Auch können Sie sich erholen und Ihre Gesundheit stärken mit bewusstem Verweilen im Wald. Das „Shinrin Yoku“ ist eine japanische Tradition und bedeutet übersetzt „Waldbaden“ oder das „Eintauchen in die Waldatmosphäre“.
Diese achtsamen Waldspaziergänge und Übungen für die verschiedenen Sinne werden Ihnen helfen, merkbar Stress abzubauen, die Stimmung zu heben und die Konzentration zu fördern.

Nehmen Sie sich Zeit, nur für sich. Oder Sie bringen Ihre Lieben mit und Sie entspannen gemeinsam.

Unsere Wohnanlage, direkt am Dünenwald hinterm Ostseestrand bietet die perfekte Location um wieder Aufzutanken und zu Kräften zu kommen.
Details zu den Unterkünften finden Sie unter www.achtern-strand.de.

Nach den Oktoberferien wird es ruhig auf unserer sonst so lebhaften Insel, also die ideale Zeit, sich eine kleine Auszeit mit begleiteter Entspannung und Erdung pur zu gönnen.